Perut bermasalah, kulit bermasalah

Bismillah...

*Gastrointestinal Tract atau GI Tract atau gut atau salur penghadaman atau perut merujuk kepada perkara yg sama. Untuk memudahkan saya akan gunakan term GI Tract.

Dianggarkan lebih kurang 500 spesis bakteria, yis dan organisma lain berada dalam GI Tract yg mewujudkan keadaan yg dipanggil "gut flora". Bakteria ini adalah bakteria baik yg memastikan penghadaman dan usus besar dalam keadaan baik cth “Lactobacillus” or “Bifidobacteria". Bila gut flora dalam keadaan seimbang, ia dipanggil "orthobiosis". Bila tidak seimbang, ia dipanggil "dysbiosis"

Dysbiosis, bukan sahaja boleh menyebabkan perut kembung atau bloating, tetapi juga boleh menyebabkan masalah kulit muka dan kulit kepala. Ini berlaku kerana bilangan bakteria jahat melebihi bakteria baik.

Punca berlakunya dysbiosis:
- kurang nutrien
- antibiotik berlebihan
- penggunaan ubat yg menyekat penghasilan asid hingga mengubah pH dlm perut
- jangkitan parasit
- rawatan terapi hormon spt pil perancang dsb
- steroid

Jadi, jika anda mempunyai masalah kulit yg tidak boleh diselesaikan dgn produk penjagaan kecantikan, cuba kenal pasti jika anda ada punca-punca yg boleh menyebabkan berlakunya dysbiosis.

Kembalikan keseimbangan dalam GI Tract anda dengan mengamalkan pengambilan makanan yg kaya dengan probiotik. Disamping itu, pastikan sistem penghadaman dan perkumuhan anda berjalan dengan lancar. Pengambilan vitamin detoks Shaklee seperti Herblax dan Alfalfa dapat membersihkan usus besar daripada toksin dan seterusnya menjadikan kulit anda bebas dari sebarang masalah.

AWAS! PRODUK KECANTIKAN YANG MERBAHAYA

Bismillah...

Produk kecantikan merbahaya apabila ia mengandungi bahan kimia yg boleh merosakkan dan memburukkan lagi keadaan kulit. Kulit saya tergolong dalam kategori sensitif. Sebab keadaan kulit saya ni, saya mula belajar mengenai produk organik dan nutrien. Rupa-rupanya ada bahan kimia yg membuatkan kulit kita menjadi lebih teruk, juga punca kulit saya jadi sensitif. Jadi, sejak dua tahun lepas saya mula gunakan produk penjagaan kulit organik dan natural termasuklah shampoo.

Ini adalah antara bahan kimia yg merbahaya dan biasa dijumpai dalam produk kecantikan.

Parabens
-----------
- Digunakan sebagai pengawet utk sesuatu produk itu tahan lama
- Kajian menunjukkan paraben boleh menghasilkan hormon seperti estrogen

Sulfate
---------
- SLS/ALS adalah bahan yg biasa dijumpai dalam pencuci muka mahupun pencuci pinggan mangkuk dan pencuci lantai
- Fungsinya ialah utk menghasilkan buah bagi menghilangkan kesan minyak
- Boleh menyebabkan lapisan minyak semulajadi pada kulit turut hilang dan meyebabkan kekeringan melampau
- Kulit terlampau kering boleh menyebabkan timbul jerawat

Silicone
------------
- Digunakan dalam produk kecantikan yg memerlukan kesan yg flawless seperti krim anti-kedut, foundation, deodoran, hair conditioner
- Boleh menyebabkan eczema, build-ups pada kulit, jerawat dan lain2

Merkuri
----------
- Biasanya digunakan dalam produk pencerahan (whitening/brightening/lightening)
- Kesannya memang cepat dan ketara tetapi lama kelamaan ia akan menjadikan kulit hitam dan kusam. Terutamanya apabila anda telah berhenti menggunakannya.

Dah periksa produk penjagaan kecantikan anda, adakah ia mengandungi bahan-bahan kimia merbahaya ini?

Saya pun baru-baru ini tukar sedikit demi sedikit kepada produk kecantikan Shaklee yg bebas semua bahan-bahan di atas. Harganya..memang toksah cakap, BERPATUTAN.
Saya gunakan set ini - Enfuselle untuk kulit kering dan sensitif.

TESTIMONI SET KESUBURAN SHAKLEE - BERJAYA HAMIL

Bismillah...

5 TANDA ANDA KURANG VITAMIN

Bismillah...

Kerap makan di luar? Gemar makan makanan yg diproses? Jarang makan sayur-sayuran?
Jika ya, anda mungkin kurang vitamin dalam badan atau mengalami gangguan penyerapan nutrien akibat dari sistem penghadaman yg lemah

Ini adalah 5 tanda-tanda kekurangan vitamin:
1. Rekahan di tepi mulut
Anda kekurangan : Iron, zinc, and B vitamins like niacin (B3), riboflavin (B2), and B12

2. Ruam merah, bersisik di muka atau di tempat lain dan rambut gugur
Anda kekurangan : Biotin (B7)

3. Jerawat berwarna merah atau putih, pada pipi, lengan, peha dan punggung
Anda kekurangan: Asid lemak, vitamin A, vitamin D

4. Rasa kebas, gatal atau menyucuk pada kaki atau tangan
Anda kekurangan: B vitamins like folate (B9), B6, and B12

5. Rasa kejang(cramp) yg menikam pada ibu jari, betis, lengkung pada tapak kaki, belakang kaki
Anda kekurangan: Magnesium, calcium, and potassium

Anda mungkin kata, “Saya takda sakit apa2 pun”.
Ya, mungkin sekarang anda tidak sakit. Jika dibiarkan kekurangan vitamin ini dibiarkan, lama-kelamaan ia akan mengganggu dan merosakkan fungsi tubuh. Anda boleh jatuh SAKIT kerana tanpa vitamin yg mencukupi, reaksi biokimia dalam tubuh tidak boleh berlaku.

Apakah vitamin yg sesuai bagi menangani kesemua simptom di atas?
Shaklee Vitalea Iron, Multi vitamin dan Multi mineral yang dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yg diperlukan oleh orang dewasa. Mengandungi:
- Biotin
- Vitamin A
- Vitamin D
- Folate
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Magnesium
- Calcium

*Boleh tambah Shaklee Omega Guard bagi memenuhi keperluan asid lemak

Vitalea Iron dijual pada harga PROMO, TERHAD bulan ini sahaja.
Ambil kesempatan ini, dapatkan Vitalea Iron pada harga yg lebih murah daripada biasa. Sebotol ada 120bj, tahan 4 bulan. Jimatkan??

Hubungi saya bagi mendapatkan harga promo Vitalea Iron.
Klik link ini untuk PM -> www.facebook.com/messages/vitaminkesuburan
Sms/whatsapp: 0194587610 (SHIKIN)

SET KESUBURAN SHAKLEE UNTUK WANITA

Bismillah...

Pilihan set kesuburan yg untuk masalah-masalah kesuburan yang berbeza.

Set A -> GLA Complex+BComplex+Alfalfa
- haid tidak teratur
- tidak datang haid
*Optional : Omega Guard

Set B -> GLA Complex+BComplex+Alfalfa+Omega Guard
- haid tidak teratur
- tidak datang haid
- masalah berat badan
- PCOS
- Insulin Resistance

Set C -> Vitamin E+BComplex+Alfalfa
- tiada masalah haid
- tiada masalah kesuburan yang jelas
*Optional: Omega Guard

Set D -> Vitamin E+BComplex+Zinc+Vitalea+Omega Guard
- tiada masalah haid
- masalah haid tambah GLA Complex
- mengalami keguguran
- Endometriosis

Nota:
- perlu kenal pasti jika ada masalah ovulasi/waktu subur
- masalah fibroid/cyst perlu dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu
- Alfalfa tidak sesuai utk pesakit SLE/Lupus

Hubungi saya untuk mengetahui harga set ini berserta konsultasi tanpa had
PM : https://www.facebook.com/messages/vitaminkesuburan
SMS/Whatsapp: 0194587610

**PROMO : Dapatkan BASAL TERMOMETER pada harga istimewa bagi setiap pembelian SET KESUBURAN di atas

TONIK UNTUK KULIT CANTIK DENGAN SHAKLEE VITAMIN C SR

Bismillah...

Sekarang ni mmg tengah trending, juicing dan smoothie sebagai ganti kepada makanan seharian (meal replacement). Ada yang berjaya menurunkan berat badan dengan mengamalkan juicing dan smoothie ni. Tak kurang ada juga yg kesihatan bertambah baik dan kulit lebih cantik meletops bila mengamalkan juicing dan smoothie sebagai ganti makanan. 

Sebenarnya juicing dan smoothie ni bukan sahaja padat dengan nutrien tetapi juga lebih "friendly" tubuh kita. Lebih mudah untuk diproses oleh tubuh dan nutrien dapat diserap dengan lebih efektif. Nutrien dalam juice dan smoothie juga dapat dikekalkan kerana proses yg minimal. TAPI, kena la guna ingredient yg natural seperti buah-buahan dan sayuran-sayuran. Campurkan protein powder seperti Shaklee ESP atau Cinch, vitamin C. Sesekali boleh la nak guna biskut Oreo, coklat, ice cream sebagai reward atau treat.

Ni resepi Tonik untuk Kulit Cantik menggunakan buah-buahan, sayur-sayuran dan Shaklee Vitamin C SR. Amalkan setiap hari, memang baik untuk kulit dan detoks.

Bahan-bahan:
- Jus dari 3 biji epal hijau
- 1/2 a timun
- 1 limau nipis, and 
- 1 batang celery
- sedikit avocado
- sebiji Shaklee Vitaimin C Sustained Release 500mg

Kisar bahan-bahan di atas dan minum sekali atau dua kali sehari untuk kulit yg cantik berseri-seri secara semulajadi.

KITARAN HAID - APA YANG BERLAKU

Bismillah..
Apa yang berlaku sepanjang 28 hari kitaran haid:

1 - 7 (Datang haid)
 Lapisan dinding uterus luruh dan keluar sebagai darah haid

8 - 11
 Lapisan dinding uterus terbina semula dan menebal bersedia menerima kedatangan telur

12 - 17
 Hari-hari subur atau fertile window
 Ovulasi berlaku pada hari ke 14

18 - 28
 Jika persenyawaan tidak berlaku, lapisan dinding uterus akan tertanggal dan keluar sebagai darah haid
 Ini adalah tempoh tidak subur

KENAPA PERLU DETOKS

Bismillah...

DETOKS sangant penting untuk menurunkan berat badan. Sebab itu, dalam setiap set slimming Shaklee ada supplemen untuk Detoks atau BUANG iaitu Herblax dan Alfalfa

1. Lemak yang telah dibakar perlu dibuang keluar dari tubuh
Jika dibiarkan tersimpan walaupun sudah dibakar, lemak tadi akan diserap kembali oleh tubuh

2. Memastikan penyerapan nutrien tahap maksimum
Jika usus besar/kolon kotor, nutrien tidak dapat diserap oleh tubuh . Maka, tubuh menerima isyarat yg ia masih perlukan nutrien atau LAPAR

3. Cepat rasa kenyang
Jika badan dapat menyerap nutrien melalui makanan yg dimakan dengan maksimum keranan usus sudah bersih, maka tubuh kita akan cepat berasa kenyan

4. Melawaskan sistem pencernaan
Bagus untuk mereka yang ada sembelit. Cirit birit juga adalah salah satu tanda sembelit

5. Mengurangkan inflamasi/radang
Toksin boleh mengakibatkan radang yg menyebabkan sukar buang air besar, perut kembung/bergas, sakit sendi, letih lesu dan lain2

6. Toksin akan berkumpul dalam lemak
Tubuh kita menggunakan sel lemak untuk menyimpan toksin berlebihan.


Hubungi saya bagi mendapatkan konsultasi cara untuk DETOKS tubuh anda dengan betul
whatsapp/sms: 0194587610

TANDA-TANDA AWAL KEHAMILAN

Bismillah...

Tanda yg paling senang untuk tahu sama ada anda hamil atau tidak ialah lewat datang haid. Tapi, bagi mereka yg kitaran haid tidak teratur, memang sukar nak jangka. Di bawah adalah sebahagian dari tanda-tanda kehamilan yang dialami oleh sesetengah wanita.

1. Loya dan muntah-muntah
2. Payudara rasa tegang dan sakit
3. Sakit/kembung di bahagian bawah perut
4. Sensitif pada bau
5. Kerap buang air kecil
6. Letih atau lesu
7. Spotting/pendarahan sedikit
8. Suhu Basal Badan(BBT) kekal tinggi
9. Sakit belakang
10. Sakit kepala
11. Mengidam
12. Rasa lapar yg berpanjangan
13. Perasaan yg tidak menentu/mood swing

Jangan tunggu lama-lama jika terdapat tanda-tanda di atas. Buat ujian kehamilan air kecing(UPT) dan berhenti makan segala jenis ubat/vitamin/supplemen yang anda sedang amalkan.